顔のたるみを解消

顔のたるみを解消するために顔のトレーニングをしています。
例えば笑った時に頬の筋肉がしっかり上がるようにとか口角を上げるとかありますよね。
そう！表情筋です！これは笑った顔を1分間キープとかするわけです。
慣れてない方はほっぺたがつりそうな感覚もあると思います。
でも続けていると慣れて来ますのでそこまで心配するほどのものでもないと思います。
顔のたるみは女性であればほとんどの方が悩んでいると思いますので参考にしてください。

バストアップ 背中
バストアップ プロテイン
ジャックままのバストアップ講座

タグ：顔 たるみ

みゃおのブログはじめました

みゃおです。初めまして！
今日から『みゃおのメイクやダイエットの秘密』を立ち上げました。
このブログはわたくし、みゃおが美容にまつわる情報を不定期で更新していきます。
私のブログが少しでも多くの方にお役に立てればと願っております。
そのためには私がいかに専門的な情報を発信し続けていけるかにかかっています。
皆さん頑張りますので見守っていてくださいね！

タグ：美容