加圧トレーニングで垂れ胸を予防

加圧トレーニングってバストアップには有効なんでしょうか？
これは一部のバストアップアドバイザーから言われていることですが、
そんな辛い方法でなくてもストレッチとか体操が有効だとという話です。

胸 たれる

これはどちらが正しいのか専門家に聞いてみたんですが、
ある消息筋の話によると確かに筋肉の鍛えすぎは良くないとのことです。
そては何故かというと育乳を妨げるのがこの筋肉だからです。

授乳後 貧乳

適度に筋肉を刺激させるのはいいですが鍛えすぎて硬い筋肉にするのは
骨格の成長もバストの成長も止めてしまうという意味で良くないです。
なのでバストアップのことを考えるとやはり体操やストレッチで十分という結論に至るのでしょう。
垂れ胸を解消する参考にしてください。

胸 ツボ

タグ：加圧トレーニング バスト